A PBT a táncos növendékek számára hatékony kiegészítése a balettoktatásnak, segíti technikai fejlődésüket és a tudatos, biztonságos izomhasználat kialakítását.

Felnőttek számára balettelőélet nélkül is kiváló, egész testet átmozgató és erősítő mozgásforma, amely fejleszti a testtudatot, a tartást, az egyensúlyt és a koordinációt.